Programme de Formation
| Introduction | 00:00:00 | ||
| Objectifs de la formation | 00:00:00 | ||
| C’est quoi le Yoga | 00:00:00 | ||
| Histoire du yoga | 00:00:00 | ||
| Les 8 membres | 00:00:00 | ||
| Pose du pantin désarticulé | 00:00:00 | ||
| Pose du pantin | 00:00:00 | ||
| Pose de la sauterelle | 00:00:00 | ||
| Pose du Cobra | 00:00:00 | ||
| Pose du bateau | 00:00:00 | ||
| Pose des jambes séparées | 00:00:00 | ||
| Pose du guerrier 2 | 00:00:00 | ||
| Pose de la chaise | 00:00:00 | ||
| Pose de l’Arbre | 00:00:00 | ||
| Pose du bâton en équilibre | 00:00:00 | ||
| Pose de l’Arc Debout | 00:00:00 | ||
| Pose du Bras Tendu au Gros Orteil | 00:00:00 | ||
| Class Yoga 2 | 00:00:00 | ||
| Salutation au Soleil B | 00:00:00 | ||
| Salutation au Soleil A | 00:00:00 | ||
| Salutation au soleil | 00:00:00 | ||
| Class Yoga 1 | 00:00:00 | ||
| Kapalbhati | 00:00:00 | ||
| Pranayama | 00:00:00 | ||
| Pose de suppression des vents | 00:00:00 | ||
| Pose de la charnière | 00:00:00 | ||
| Pose de la planche | 00:00:00 |
55ELEVES INSCRITS
