Introduction

Ce cours a pour but de vous apporter les compétences nécessaires pour devenir instructeur de Yoga. Vous devriez, dans l’idéal, participer à un cours de Yoga en suivant ce cours afin de vous familiariser aux exercices essentiels du Yoga et en développer une compréhension d’ensemble.

Prérequis

Comme le Yoga est une forme douce d’exercice, il ne nécessite pas que vous soyez jeune ou mince. Cependant, vous aurez besoin d’un niveau de forme physique de base pour pouvoir exécuter les exercices correctement, et si vous avez un quelconque doute sur votre forme physique ou votre capacité à faire du Yoga, vous devriez consulter votre médecin généraliste avant de participer à un cours.

Le Yoga est un mode de vie sous de multiples aspects et il est important que vous vous familiarisiez à l’histoire et la philosophie du Yoga.

Devenir Instructeur

Alors que ce cours vous enseigne un large éventail d’exercices et de techniques de Yoga à faire chez vous, il vous fournit également les informations dont vous avez besoin pour animer vos propres classes. Pour être un bon instructeur, vous devez aimer travailler avec des gens et cela demande souvent d’être patient, attentionné et toujours motivé. L’une de vos compétences les plus importantes sera de communiquer et interagir avec des gens de tout âge, taille et capacité. Vous pouvez devenir un instructeur de groupe ou particulier, ou bien les deux, mais quel que soit votre choix, vous devrez rendre vos classes intéressantes, gratifiantes et agréables pour tous.

Une fois que vous aurez acquis les compétences nécessaires à travers ce cours, vous voudrez sans doute vous mettre à votre compte et donner votre premier cours. De nos jours, il existe de nombreuses options, allant de la création de flyers et posters à l’ouverture d’un compte Facebook. Vous pouvez mettre à jour votre CV et vous rapprocher des clubs de fitness, salles de sport et studios de danse, ou même travailler avec des professionnels de la santé en clinique. Plusieurs studios proposent des salles à louer dans lesquelles vous pouvez commencer à donner des cours privés.