Notions théoriques et applications pratiques à l’usage des sapeurs-pompiers, secouristes, ambulanciers, entraîneurs et soigneurs de clubs sportifs.
I. OBJET DE L’ENSEIGNEMENT
II.CONDUITE A TENIR DEVANT UN ACCIDENT DU SPORT(durée 30 minutes)
– Protéger ;
– Alerter ;
– Secourir ;
– Généralités et spécificités dans le cadre sportif ;
– Les effets du dopage.
III. RAPPELS ANATOMIQUES ET PHYSIOLOGIQUES (durée 1 heure 30)
– Les os
– Les articulations (mobilité articulaire)
– Les muscles (l’activité musculaire)
– Les tendons et leurs insertions
IV. LES LÉSIONS OSTEOARTICULAIRES ET MUSCULOTENDINEUSES
(durée 2 heures 30)
A. – Généralités sur les lésions ostéoarticulaires.
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- fractures
- entorses
- luxations
- lésions méniscales.
B. – Généralités sur les lésions musculotendineuses.
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- contusions musculaires ;
- courbatures ;
- contractures ;
- crampes ;
- élongations ;
- ruptures musculaires ou tendineuses partielles ;
- ruptures musculaires ou tendineuses totales ;
- arrachements ostéoarticulaires ;
- douleurs tendineuses.
V. LES LÉSIONS CUTANÉES DU SPORTIF (durée 1 heure)
Rappel anatomique et physiologique sur la peau.
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
– Les plaies
- qui saignent abondamment
- autres plaies graves (profondeur, étendue, localisation en particulier l’oeil)
- plaies simples
– Les brûlures
– Le pied :
- le cor
- le durillon
- l’ongle incarné
- l’ampoule
- le pied d’athlète
– Les autres localisations
– Les lésions cutanées d’origine infectieuse ou allergique
– Les ecchymoses, les hématomes et les points douloureux sous-cutanés
VI. LES AUTRES TRAUMATISMES (durée 2 heures)
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- le crâne
- la face
- les dents
- la colonne vertébrale en particulier la colonne cervicale
- le thorax
- l’abdomen
- l’amputation digitale
Cas particuliers : seins, testicules
VII. LES DÉFAILLANCES AIGUËS DU SPORTIF (durée 3 heures)
Rappel anatomique et physiologique : ventilation, circulation, système nerveux.
Adaptation à l’effort : ses incidences sur le système nerveux, la circulation, la ventilation :
- aspects énergétiques
- rôle de l’entraînement
- rôle de l’échauffement
- intérêt d’une surveillance par la prise du pouls
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
A. – « Malaises » métaboliques :
- prévention diététique
- hypoglycémie
- déshydratation
- hyperthermie
- hypothermie
B. – « Malaises » nerveux :
- troubles neurovégétatifs
- tétanie
- épilepsie
C. – « Malaises » cardiovasculaires
D. – Détresses ventilatoires
E. – Détresses circulatoires :
- collapsus
- état de choc
- arrêt circulatoire
IX. LES TECHNIQUES D’IMMOBILISATION DE PREMIERS SECOURS DES LÉSIONS OSTÉO-ARTICULAIRES (entorses, luxations, fractures) (durée 4 heures)
A. – Les membres.
Les techniques d’immobilisation improvisée :
- les écharpes
- les attelles rigides
- la sangle de manutention
- la bande collante
Le matériel d’immobilisation spécialisé :
- les attelles pneumatiques
- les gouttières modelables
- le coussin à dépression
- les gouttières métalliques rigides
B. – Le rachis.
Les techniques d’immobilisation improvisée
Le matériel d’immobilisation spécialisé :
- matelas à dépression
- collier cervical
- minerve cervicale
XI. LES CONTENTIONS DE PREMIERS SECOURS : ARTICULAIRES, MUSCULAIRES ET TENDINEUSES (durée 5 heures)
Le matériel et les principes d’application des contentions de premiers secours.
Les bandages adhésifs élastiques en cas de douleurs tendineuses (tendinite) :
- tendon extenseur du pouce
- tendon rotulien
- tendon du jambier antérieur
- tendon extenseur du gros orteil
Les bandages non adhésifs élastiques
A. – En cas d’entorse :
- poignet
- pouce et autres doigts
- cheville
B. – En cas de claquage ou de déchirure musculaires.
C. – Cas particulier de l’épicondylite.
XII. LES TECHNIQUES D’APPLICATION DU FROID EN PREMIERS SECOURS (durée 1/2 heure)
XIII. LÉSIONS DE LA PEAU, CONDUITE A TENIR ET PROTECTION (durée 2 heures)
- plaie qui saigne
- plaie grave
- plaie simple
- protection d’un point d’appui douloureux
- protection d’une zone de frottement
XIV. LE TRANSPORT D’UNE VICTIME (durée 2 heures 30)
– Les dégagements d’urgence au sol
– Les techniques de transports improvisées :
- soutien par un ou deux secouristes
- chaise à deux secouristes
- utilisation de la sangle de manutention
- brancard improvisé
– Installation d’un blessé sur le brancard :
- préparation du brancard
– Relevage de la victime par le pont néerlandais (à 3 sauveteurs et plus) :
- blessé à plat dos
- blessé en position latérale de sécurité
- utilisation de la sangle de manutention
– Transport du brancard sur terrain plat à deux ou quatre secouristes
Explications très claires :-)
Je viens d’acheter cette formation avec le cross Trainning et je suis tombé sous le charme des explications, on n’a pas besoin d’être Kine ou médecin pour sauver nos adhérents 🙂
cours très complet
Très bien ce cours est très complet, exactement ce que j’attendais!
Très complet
Tres bon , demande un peu de matériel mais cours tres pousse
tres instructif
très pratique et des cours a la hauteur de mes attentes.
Merci
MAGNIFIQUE
Cours bien détaillé. Bravo
Bon condensé de cours.
très bon cours et le savoir emmagasiner est néanmoins très précieux.
Bien penser à enregistrer tous les pdf sur votre ordinateur , Merci pour le partage de ces documents, c’est rare qu ‘on trouve ces informations sur le net aujourd’hui
Merci encore
Cordialement
Très bon cours